Tras 11 días de descanso casi me da pereza volver a calzar las bambas.
12 kms tranquilos a 4'48"...con algunas molestias todavía en el gemelo izquierdo, pero mucho menos. La verdad es que no me convence correr sin acabar cansado de cardio, pero de momento puedo estar contento.
Y mientras yo estaba corriendo, la Mònica y los críos adornaban el piso, que ya es noviembre!! ;-)
No hombre no, que va a ser pronto si solo quedan dos meses para Navidad,jajaja, aqui se acostumbra a decorar como muy pronto tras el puente de la constitución y es muy pronto,luego hay gente que lo deja y creo que es la mayoria para mediados de diciembre, mas o menos coincidiendo con la iluminacion navideña en las calles, por cierto por alli teneis adornos navideños muy bonitos y originales, creo que nos dais mil vueltas en eso aunque este feo comparar.
ResponderEliminar11 días es pronto según sea la gravedad de la rotura, pero si ya has notado mejora es muy buena señal.
ResponderEliminarÁnimos que en 4 días estarás a tope de cardio!
Saludos!
Sí maratonman, siempre me acuerdo del imperativo de quitarlo después de Reyes, pero soy bastante más flexible a la hora de montarlo :-)
ResponderEliminarLa ilusión de los niños no tiene precio!!
Gracias por tu comentario, y no pierdas la ilusión consiguiendo todos tus objetivos!
XeviX, la verdad es que el título iba (irónicamente) por el árbol, jeje.
Ni lo relacionaba con el entreno.
Igualmente, me molestó corriendo, pero hoy ni rastro de dolor, lo que es buena señal !! A ver si mañana me deja cansar un poco más.
Bueno, por si acaso iba por los dos lados, ahi queda dicho! jajaja
ResponderEliminarReferente al arbol, si, es temprano ;-)
Me alegra saber que van remitiendo los dolores :-)
ResponderEliminarNo sé si será pronto ;) pero el día 1 de diciembre hemos quedado unos cuantos para correr 5 o 10k en Vilanova. Es una nocturna a las 20h. Si te animas, ya sabes! 1 besote
Qué va Ana,
ResponderEliminarEl jueves día 1 12 kms suaves, el domingo 12 kms suaves, el martes 15 kms no tan suaves (últimos kms 4'10-4'10-4'10-3'45! ) y el día siguiente no podía ni caminar....
Por otro lado, el día 1 sí que no podré venir, porque la noche anterior habré partido para Holanda a celebrar "Sinterklaas" en Holanda con los peques (estaremos toda la primera semana de Diciembre).
Un beso!!
Dennis.