Vila Olímpica..Vacaciones YA

Con Pau Cano tras nuestro Sub-40

Creo que necesito unas vacaciones atléticas, y YA!!
No es para quitar "suspense" de esta "crónica", pero ha sido la peor cursa en 3 años: a duras penas he podido bajar de los 40'.

Y la verdad es que motivos no han habido.

El martes 6 series de 1000m con 2' rec. a 3:46 -- 3:26 (hace 10 años que no bajaba de los 3:29), que dieron mucha confianza, y el jueves 8 series de 500m con 1' rec.  a 1:48 -- 1:40 que dieron bastante menos confianza pero que dejaron la puerta abierta para intentar nuevamente un sub-38'.

Este año José Luis Blanco ha conseguido un circuito rapidísimo, completamente llano, y bajo la presión de los Corredors.cat ha tenido que homologar el circuito para conseguir las liebres. (El año pasado faltaron 200 metros).

La verdad es que le tenía muchas ganas a esta carrera y tras una semana sin juergas ni tonterías (solamente el viernes a mediodía 3 quintos) estaba más que preparado para "volar" en este circuito tan rápido.

Me despierto a las 06:45, tras un sueño tan plácido que ni me acordaba de la cursa. Una ducha, 4 rebanadas de pan integral, y plátano, y a las 07:30 me recoge el amigo Pau Cano de Sant Feliu (Fondistes Llobregat) para ir juntos al párquin de Mar Bella. El nunca había bajado de los 40' y hoy podría ser su gran día.

Faltaba una hora larga para empezar la cursa, pero había ya mucho ambiente...con un calor que ya acusaba..Calentando 2÷3 kms, unas rectas, y disfrutar del ambiente con la música (Barcelona) a tope.

A las 09:10 salimos y voy esquivando algunos (muchos) corredores con dorsal +48' que no pueden evitar estar entre las primeras filas. Molesta un poco, pero al cabo de 700 metros ya cojo el ritmo de crucero a 3'43" que aguanto un par de kilómetros. Los próximos 3kms, con el viento ligeramente en contra, no llego a bajar de los 3'50"/km para pasar por el km 5 en 19:17.

Una botellita de agua para dar algo de ánimo, pero un Sub 38 ya está más que descartado.
Intento respirar fuerte, pero mis pulmones no encuentran ni una molécula de Oxígeno.
Hace calor, pero tampoco demasiado como para sentirme tan flojo.
Así que el plan es mantener mínimamente el ritmo para "al menos" bajar de los 39', cosa más que asumible...pensaba.

Pero NO, un km a 3'58", 3 kms más a 4'09" y sin darme cuenta hasta me estaba apartando de los 40'.
Por suerte en el km 9,7 me adelanta Pau, y fue verlo y sentirme nuevamente con fuerzas para adelantarlo a él y darle ánimos para conseguir su primero sub 40. Primero aumentando el ritmo bastante, y los últimos 150 metros esprintando a 3'09"/km!! llegamos juntos a la meta.
El con su primer sub 40 (quizás gracias a mi), y yo, gracias a él, con otro sub 40.

El peor tiempo tras cruzar la barrera de los 40 minutos hace 3 años, pero contento por el compañero.

Ahora me tocan 2 semanas estudiando el PER (Patrón de Embarcación de Recreo), que mi cuñado y suegra se han puesto "tan pesados" (aparte de pagármelo) que no me queda más remedio que hacerlo.

Pero seguro que volveré a ponerme un dorsal antes de Agosto...aunque sin más objetivo que pasármelo bien !!!