Flexiones...

Por mal que me sepa....tendré que reconocer que el Pau es un crack.

Ya son tres meses, y el máximo que he conseguido han sido series de 51 flexiones.

He de reconocer que mis tiempos de recuperación son muy largos, 10 (hasta 15) minutos, y también que mi objetivo de cumplir cada 48 horas no se cumple tampoco.

Si coincide con mis entrenos de correr, suelo pasar de las flexiones, situación que causa una media pobre de tan solo 11 sesiones al mes.

Con más o menos facilidad se consigue efectuar las 45, pero no quiero ni pensar tener que hacer 100 flexiones de golpe. Aun así, voy a seguir pues ahora que he perdido bastante peso (78 kgr ahora) estoy bastante esquifido, y al menos "marco" un poco los pectorales.

Que sigan los retos !!!