Marató BCN 2013

Hola amigos!!

Hoy, tras el segundo entreno de ayer, me doy cuenta que me sigue doliendo el gemelo, y si bien quedan todavía algunas semanas hasta el 17 de Marzo, ya quiero descartarlo del todo.
Acaso haré una mitja en otro sitio, pero no quiero "obligarme" a hacer una maratón en breve.

¿Quién de mis lectores estaría interesado en correr la Marató de BCN 2013 con mi dorsal?
Evidentemente...coste -0-. ´
Cajón 3h00-3h15, pero no tiene mucha importancia...

(No sé por qué, pero no consigo subir fotos hoy de mi disco duro..)

Ya me diréis!!
Dennis.

Resumiendo 2012

Uno de los mejores momentos de 2012 - 1er local de St. Feliu por 2 segundos
 

La verdad es que no sé como resumir este año 2012:

Finalmente los números fríos me confirman que han sido 1729 kms repartidos entre 115 sesiones (una media de justo 15 kms/sesión), pero ha sido un año con muchos altibajos...

Partí del 36:54 en la cursa dels Nassos del año 2011, y seguí con muy buena forma hasta el 5 de Febrero, haciendo tiradas largas de 30K a ritmo 4'52->4'45 y tempo-runs de 12k a 4'06".
Pero en vez de materializarlo en buenas marcas en carreras fueron 4 semanas de Sinusitos seguido de 4 meses de Periostitis hasta finales de Junio.

Después dos meses con mucho kilometraje en julio y agosto y buenos entrenos en septiembre llegué a hacer la mitja en 1h24'10 para directamente después caer 3 meses lesionados por un extraño dolor en el gemelo izquierdo.

En resumidas cuentas, han sido 18 semanas de entrenos agradables y 34 semanas lesionadas.

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Por otro lado, con sorpresa he acabado los cálculos viendo que este año nuestra economía doméstica ha gastado 7.789 € más de lo que ha ingresado (?!?) (ciertamente hemos vivido por encima de nuestras posibilidades... 'gracias' a un año 2010 con 10.000 € de superávit, pero que ahora se ha quedado en nada).
Evidentemente este año no queda más remedio que rebajar los gastos en 8.000 €...y rezar de que los ingresos no bajen demasiado (y temo lo peor...).

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También cambié mis millones de Yenes de hipoteca multidivisa a 101 yenes/euro, por lo que ahora debo 215.000 € de hipoteca, si bien el cambio a día de hoy está a 114 lo que significaría que si no me hubiera cambiado a euros la deuda actual sería de "tan solo" 190.000 €...

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Si sumo los episodios nefastos que llegaron incluso a dejar mis maletas fuera en el rellano...
todo podía parecer que ha sido un año más bien regular.

Pero ni mucho menos, mi sentimiento a final de año me dice que me siento bastante bien, sano, bastante más rico que millones de otros y privilegiado.

Ayer acabé el año -ya no corriendo la cursa dels Nassos, pero- corriendo mis primeros 12,00 kms sin dolor, a un ritmo alegre 4'39 -> 4'25" y espero así que el año 2013 traiga aun más suerte !!!!


FELIZ AÑO A TODOS !!!!