domingo, 27 de agosto de 2017

Montaña (Biescas) y Playa (Calella de Palafrugell)



3 semanas, y qué rápidas pasan!
Pero la idea era de pasarlas muy bien, y sobre todo descansar (mentalmente)... y lo hemos conseguido!

Primero 5 noches en Biescas, el Chinebro, en la casa rural donde ya estuvimos en Semana Santa, y donde el dueño Joaquín nos informaba de las posibles excursiones por la comarca y la única señora del mini-pueblo (3 casas) Iónica nos regalaba leche y verduras frescas. 


Tenía planeado ir un día a hacer el Aneto solo, pero el mal tiempo imposibilitó este deseo y tuve que contentarme con excursiones más lights con la familia.
De hecho, el domingo 6 quisimos hacer la ruta circular desde llanos de Hospital (valle Benasque) hasta Besurta-Refugio La Renclusa-Collado-Plan Aiguallut-Forau de Aiguallut-Besurta-Llanos.
Pero llegando a la Besurta nos dijeron que no podíamos subir al refugio porque la guardia civil había estado desalojando a una cuarentena de personas atrapadas por un alud de agua durante toda la noche.
De hecho, todavía estaban haciendo los últimos viajes...


Aun así, insistimos, acercándonos un poquito... y al final pudimos hacer la ruta completa, aunque con el agua hasta las rodillas.

El lunes, con muy mal tiempo, un solo a la cima del Turbón de 2492 metros, y el martes un agradable paseo por el valle de Estós hacia el Ibon Escarpinosa. Según David, el peor día de su vida...


El jueves una larga ruta para ver el monasterio de Obarra, las Brujas de Paúles, La ruta ernitológica de Bonansa y los Dinosaurios de Arén. Todo el día lloviendo, pero pudiendo hacer la ruta completa.


El día siguiente, sin tregua, a montar la caravana en el camping la Siesta de Calella de Palafrugell, y a seguir dos semanas largas más con el descanso mental.
No tanto el descanso físico, que el sábado por fin pude correr 14 kms a un ritme decente (4'45", gracias a las temperaturas mucho más benévolas en Girona), y el lunes, para compensar la no subida al Aneto, una gran ruta circular del Canigó (2784m) desde Vernet-les-Bains (651m).
Un total de 30 kilómetros y ±2300m de desnivel. Diversión para 7÷8 horas a buen ritmo.



Después de algunos viajes con la lancha, me quedaba el último placer egoísta que era hacer la Vía Ferrada de Sant Feliu de Guíxols. Y aunque la vía en sí no era la más técnica, y quizás un poco sobre-equipado, sin duda estaba hecho en un lugar bellísimo, entre la Costa Brava en estado más puro y el mar a fondo:



Seguía corriendo cada dos días, hasta el domingo día 20, cuando me tocaba mi primera tirada de 20 kilómetros. Iba sospechosamente fresco los primeros 15 kilómetros, a un ritmo fácil de 4'45÷4'50, pero los últimos kilómetros la rodilla empezaba a dolerme, y mi mala cabeza no me freno a tiempo y así estuve 3 días con un dolor enorme en el nervio justo debajo de la rodilla (en la parte interior).
7 días sin correr y con serias dudas de poder correr los 42 kilómetros de Amsterdam que me tocarían dentro de justo 7 semanas!

Pero ya lo veremos en los próximos días...




Valle de Benasque

Plan de Aiguallut

Cascada de Aiguallut
En el río de Biescas (Valle de Bardaji)
Serpiente en el valle de Estós
 

Ibón de Basielles

Al lado del Ibón de Escarpinosa



Ruta de las Brujas de LesPaúles

Refugio en la ruta ernitológica de Bonansa

Los Dinosaurios de Arén
  



Vista del mar en St. Feliu de Guíxols desde la Via Ferrada




Una Paella no podía fallar tampoco

Libros en el camí de Ronda entre Calella y Llafranch

Llafranc de nit