Tras el desastre del martes fuimos nuevamente el jueves por la tarde al camping la Siesta (es la única ventaja de estar de ERE).
El viernes se levantaba con una lluvia fina, y decidí de desayunar a las 08:30 para dos horas después hacer un entreno de aprox. 15 kms.
Mi sorpresa fue que yendo a un ritmo de 5:10-5:15 llegaba tan fresco al camping que decidí seguir 6,1 kms más para completar la media maratón sin demasiados problemas.
En total 21,1 kms de FR201 en 1:51 y con la impresión de poder haber hecho 3 o 4 kms más (aunque NO 21,1 más....).
Mucho más tranquilo, y la verdad es que hoy domingo tengo las piernas muy, muy frescas.
Me ha subido la moral y la decisión ya firme de hacer la marató d'Empúries. SI o SI.
De todas formas, la verdad es que el tiempo me da totalmente igual. Iré con mi Forerunner intentando ir a un ritmo de 5:25, pero si a 5:40 aguantara más tiempo corriendo, no lo dudaría ni un segundo. Mi objetivos son ahora las medias maratones posteriores. Está claro que no he podido entrenar lo suficiente para aspirar a más.
Genial!
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OK Dennis, segur que aguantes bé la distància, i sembla ser que no farà la calor de l'any passat. Anira bé. Sort!
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