Cursa Vila Olímpica 10K (9,83 km FR)

Solo quedaban samarretas talla M...pero era suficiente

Hoy tocaba otra carrera de 10.000 metros, la de la Vila Olímpica, que ha visto crecer la participación de apenas 1500 a 3000 gracias a una enorme gestión propagandistica de José Luis Blanco (laSansi).

Tras una buena semana:

* Martes: 12,00 kms con  6 series de 1000 con 90" de rec. de 3'54 -> 3'41

* Jueves: 13,00 kms con 9 series de 600 m con 90" de rec. de 2'20 -> 2'09

Ambas sesiones SIN GANAS (por el calor, la humedad, e ir desbordado en el trabajo) pero... LAS PRIMERAS SESIONES SIN DOLOR !!! Corriendo nada de molestias de periostitis, y solo los días posteriores algo de molestias, pero sentado, sin hacer nada. Da la impresión que es cosa del pasado, aunque lo digo con prudencia.

Esta mañana me levanto, nuevamente sin ganas tras una noche de dormir poco por la humedad (y llevamos ya unas cuantas), pero una vez en BCN se nota que el tiempo está cambiando. Ya no hace tanto calor y el circuito parece bastante bueno para hacer buenas marcas.

Mi objetivo es bajar de los 38'30", y con mi dorsal "verde" -de élite según la organización- no tenía que hacer mucha cola para entrar en el cajón. Me sentía un poco 'extraño' en este cajón, pues con la Hasna parecíamos los únicos sin tatuajes, jeje. Y no hablo de pequeños dibujos...

4,00 kms de calentamiento, incluyendo 3 rectas rápidas, y listo para empezar.

Se pone un chavál delante con unas chancletas de playa, pero de las de 1 euro en el Carrefour, y temo pisarlo en los primeros metros, pero acabaría haciendo una marca de 35 minutos... como engañan las apariencias.

Finalmente la carrera me fue muy bien, con la misma tónica de siempre:
Empezando perdiendo muchas posiciones en el primer kilómetro (3,45"), después mantener el ritmo hasta el km 4, el típico bajón de moral del km 4 al km 7, y muy animado los últimos 3 kms adelantando a los muchos que siguen haciendo los 10K de más a menos.
Tiempo final 37:06 -posición 99 de 2606- que sería la hostia si no fuera porque faltaban como mínimo 200 metros. A mi el FR me indicaba 9,83 kms -4,89 kms los 5K 18:37- así que probablemente habría bajado de los 38 minutos "por los pelos".

No obstante, muy contento con este tiempo, y la verdad es que es un circuito muy plano donde se puede correr muy rápido.

Me quedo con dos muy buenas sensaciones:
*1. Que no he tenido ningún dolor, ni en el sóleo, ni periostitis !!!
*2. Sé que entrenando un poquito más, y con más ganas, se puede ir mucho más rápido.