Marató d'Empúries 2026

 

Foto hecho por el gran David Blogmaldito

Ya han pasado 2 semanas, pero el 19 de Abril del 2026 hice una nueva maratón de Empúries. 

Con la tontería era ya mi 8a participación.. una maratón que me gusta mucho, a pesar de la extrema solitud.. o quizás justamente gracias a esta solitud! 

De hecho, es donde hice mi MMP en el año 2018, año con un tiempo de perros... totalmente contrario al tiempo de este año. En la misma salida (sobre las 08:40, y siempre 10 minutos tarde por el paseo detrás de los romanos), ya estábamos sudando incluso antes de haber hecho el primer paso... Buff... va a tocar sufrir!! 

No estaba en mi mejor momento de forma, pero supuse que el ritmo de 3h20 era factible, pero nada más rápido, así que decidí que iba a salir junto con mi amigo Joan33 que hacía de liebre sub 1h40 en la mitja marató.  Al menos hasta el km 14,8, que es donde la maratón se desvía de la media.  

El primer kilómetro siempre complicado, con grupos de 4 chicas ocupando todo el ancho del estrecho paseo a un ritmo de 7'/km... Bueno, cap fred, no hay problema, que hay tiempo de sobra para recuperar el tiempo perdido. Finalmente tardo un kilómetro justo para llegar a la liebre Joan y pasamos en exactamente 4'44". Ritmo perfecto. Bien!

Los próximos kilómetros vamos haciendo, sin notar la subida del km 1-3, y con ritmo constante nos desplazamos hacia el norte, con el majestuoso Canigó nevado al fondo. 

En el km 6 noto que no puedo seguir el ritmo de la liebre, (va unos segundos por debajo del tiempo) y le dejo ir y observo como hay nada menos de 30 personas en la barqueta. 

Me voy alejando cada vez más, hasta unos 80 metros en el km 10, pero sin hacer ningún esfuerzo extra de repente me reencuentro nuevamente con el grupo en el km 13.

Ahora sí me quedo como una lapa a su lado, y en el km 14,8 ellos giran y yo sigo hacia el Port de l'Escala. Me desea suerte y estoy solo!

Y tan solo... veo un chico delante a unos 150 metros y me giro y veo que el siguiente en seguirme está a más de 100 metros. Empieza EMPÚRIES!!

Sigo hasta el final del espigón donde giramos y veo un grupo de 3 chicos a 50 mtr delante de mi. Luego también a la Mamen que va unos 2 minutos detrás.

Me encuentro muy bien, y con mucha facilidad voy haciendo kilómetros en 4'40-4'45".

Paso el grupo de 3 y sigo para adelante. 

Pasamos por la playa, por el pueblo con su gran subida, y cuando volvemos a la zona de las ruinas de Empúries me pasa a mil por hora una ambulancia. Y después, 1 kilómetro más tarde aterriza un helicóptero justo cuando paso por delante. Qué miedo!! Espero que no sea nada...

Seguimos! Km 24, bien! Km 27, sigo muy bien, todos los kilómetros facilísimos, pero sí noto que cada vez tengo más sed. Demasiado!

Cojo la botellita de agua en el km 28, en el giro más al norte, y nada más salir sé que debería haber cogido una 2a botellita, ya que hasta el km 34-35 no volveríamos a tener agua. 

Mantengo el ritmo hasta el km 30, pero en ese mismo punto me quedo totalmente sin fuerzas.

No estoy ni cansado, pero tengo la cabeza como hueca, y pienso incluso en tirarme al suelo y dejarlo estar aquí. Pero no.. tenemos que seguir, aunque el cuerpo haya dicho que "prou!".

De repente el ritmo va de 4'45 a 5'45" y ni así aguanto. 

Empiezo a caminar, y de repente escucho una voz de arriba diciendo "Ànims Dennis, vas molt bé!".

No era un ser espiritual, sino el gran David Blogmaldito que nos estaba haciendo fotos desde una montañita. Qué grande el David.

Total, un calvario hasta el km 34÷35 donde por fin pude coger mi tan deseada botella de agua. Aun así no me recupero y en el km 36 me pasa el grupo de sub 3h30.. cachis!! Ni eso.

Digo grupo, pero es 1 liebre con 3 corredores...

En la gran subida del pueblo me pasa también la Mamen, segunda chica, y arriba hay otro avituallamiento. Tras un buen vaso de Isostar de repente me encuentro mucho mejor!

Tanto que puedo aumentar el ritmo y hacer los últimos 4 kms a 5'15" aprox. para finalmente llegar a meta en 3h30:55.

Evidentemente, no muy contento con el tiempo, pero muy satisfecho por haber acabado otra maratón de Empúries! 

Ya pensando en la del año que viene... aunque antes habré hecho unas cuantas tiradas por la montaña..