Mitja Sabadell 2016

No era de extrañar, hoy he hecho la peor marca en media maratón de los últimos 6 años. Tenemos que remontar a la Mitja de Roda de Ter del año 2010 para conseguir una marca peor.

Habría sido terrible si me hubiera pasado hace 3 meses, pero coincidía con lo esperado y fue un resultado justo con mi estado (pésimo) de forma como también las condiciones meteorológicos.

Es una cursa de 3 vueltas sobre un circuito de 7 kms exactos, con un giro de 180º al final de cada vuelta, y los 97 metros que separan la salida de la llegada.

Empezaré con una nota crítica, que cuando uno paga 17€ para una media maratón, tiene el derecho de recibir unos servicios básicos...creo yo.

* La guardarropía, en un polideportivo con una curiosa pista de 4 carriles (de 200m): Llegué con suficiente tiempo, pero unas colas que se formaban porque había un sólo señor que estaba haciendo cientos de rectas de 30 metros aparte de apuntar el número sobre un papel y luego graparlo en la mochila y dejarlo detrás de él en el suelo... Un 10 por él, pero...

* 3500 corredores entre las 3 cursas (la popular de 1 vuelta de 7k, otra cursa de 14k y la mitja), en una calle estrecha sin cajones de salida... tuve que meterme desde las primeras líneas para coger un sitio decente.

* 4 vestidores pero ni uno con un cartel "mujeres". Habían algunas que se atrevían a ducharse con  nosotros, pero no creo que debe de ser un obligación para llegar bien limpia a casa....

* Muy bien los dos sitios con agua en cada vuelta (es decir, cada 3,5 km aprox), pero una mitja de 17€ podría tener unas bebidas isotónicas.

Pero bien,...

Tras otra semana más de mucho sobrepeso y malas sensaciones

(martes 15 kms a 4'50"... el peor entreno en 6 años, y el jueves 10 series de 400m con 400m de recuperación a ritmos ridículos), hoy tocaba la mitja de Sabadell, y por supuesto sabía que no iba a hacer una gran cursa.

Había quedado con unos Correcats (Dani y Hansi) a ir a un ritmo tranquilo, pero a pesar de mi salida lenta los perdí por detrás y mi error fue seguir durante 2 kms a Carles22 para luego dejarlo ir y quedarme solo. La primera vuelta con muchísimos corredores, pero resulta que la gran mayoría hacía la cursa de 7 kms. Es decir, ya en la segunda vuelta nos quedábamos casi solos, y con muy poco ambiento los primeros 3 kms de carrera. 

Pues, poco que comentar: La primera vuelta en 30:55, la segunda en 31:07, y la tercera en 31:42 para acabar los 97 metros en 23" y llegar tras 1h34:07. 

Un mal tiempo (desde luego no era el único hoy en Sabadell) y aun así totalmente destrozado después de la cursa. 

Fue agradable recibir un saludo de Miguel, que me decía que leía mi Blog, gracias por los ánimos!!

y tras una ducha no muy refrescante (menos si te olvidas los zapatos de recambio...), unas merecidas birras en el Viena con los amigos de entreno!!.

Ha quedado claro que estoy múúúy lejos de lo que era en Junio, y tengo que entrenar mucho más, bajar de peso (dejar las cervezas durante unas semanas), y quizás lo más importante, tener un objetivo para las próximas semanas para poder ilusionarme de nuevo sobre bambas...