Viaje de 8 días a Islandia - Parte 2/4 : Círculo de Oro + Seljalandsfoss

Tras el fin de semana en Reikiavik, el lunes tocó ver el Círculo de Oro.

Este supuesto "Círculo" de Oro es más bien la esencia de Islandia: 3 lugares relativamente cercanos entre ellos, comprendiendo el Parque Nacional de Thingvellir, los Géiseres de Geysir y la Cascada de Gulfoss.

Dejamos pronto el apartamento de Reikiavik porque teníamos un día largo, pero el tiempo fue realmente terrible este lunes día 9 de octubre 2023.

Una tormenta que sobrepasaba todo el Círculo de Oro que no dio tregua durante todo el día, y que en combinación con un viento huracanado y un frío tremendo hizo que lo pasé realmente muy mal.

Los mismos Islandeses siempre dicen que allí NO HACE FRÍO. Simplemente.. que no llevamos la ropa adecuada! Y fue así... la falta de (ponernos) el chubasquero hizo este día especialmente duro.

Empezamos en Thingvellir, patrimonio Mundial de la UNESCO, donde inicialmente estaba la sede del Parlamento Vikingo. Aquí también está la separación entre los dos continentes, claramente visible     

y las casas de verano del ministro presidente del país.

También tiene una cascada importante, si bien no fue el mejor día para visitarla.

En el coche tuvimos que cambiar toda la ropa, calzoncillos incluidos (no era díficil puesto que los cristales estaban muy empañados en el coche del parquin), y seguir la ruta hacia Geysir.

Estuvimos literalmente 2 horas esperando que mejorara el tiempo en el parquin de Geysir, pero no había forma de que pasara la tormenta.

Geysir es el pueblo donde está el gran géiser que ha dado nombre a todos los géiseres del mundo y que en el año 2000 llegaba hasta los 122 metros de altura. Dice Wikipedia que finalmente dejó de manar agua debido a las piedras y objetos arrojados por los turistas... pero me cuesta creerlo.

En la actualidad está el géiser Strókkur, que cada 4÷6 minutos llega a los 20÷40 metros de altura. Todo un espectáculo al aire libre. 

Ya era tarde, y salimos corriendo hacia Gulfoss (foss = cascada en islandés), una de las cascadas más impresionantes que existen. No es por la altura, sinó por la grandeza de la cascada. Esta foto no hace ninguna justicia a la realidad. Estar allí no se puede describir con palabras. 

Quizás el vídeo demuestre un poco más el tamaño real de esta obra maestra de la naturaleza.

La verdad que tenía las manos tan congeladas, y el cuerpo tan destemplado, que no había forma de mantener la cámara estable.

Curiosamente... justo cuando estábamos a punto de irnos, de repente desaparecieron las nubes y salieron los últimos rayos de sol, dejando un cielo mágico.

Cuando ya era de noche, quedaba una hora de coche hacia las cercanías de Hella donde teníamos nuestro hotelito en medio de ninguna parte. Y por fin algo de comida caliente.. una sopa de carne que entraba que daba gusto. Servido con nachos y queso, y si bien 25€ por persona podría parecer mucho dinero para una sopa... luego podíamos repetir las veces que quisiéramos. Este es una tendencia general en toda Islandia. Pagas un café o chocolate caliente por 6 o 7€, pero luego puedes repetir las veces que quieras, como también las sopas!

El día siguiente, martes día 10, lució el sol, y parecía que íbamos a tener un día espléndido.

Pero nada más salir de la casa nos dimos cuenta que el viento -que ya de por sí suele ser de 80 km/hora-, ese día era mucho más exagerado. 80 kms por hora mínimo pero con golpes frecuentes de hasta 162 kms por hora. Era molesto, sin duda, pero inicialmente no sabíamos en qué nos iba a afectar este hecho al final del día.

Empezamos por una visita no imprescindible, pero bastante curioso.

El pueblo Keldur tiene unas casas que parecen salidas directamente de los Hobbits de Tolkien.

 

Además, con la montaña nevada detrás era un sitio muy pintoresco y además estábamos casi solos.

Quizás provocado por tener que atravesar una carretera con más piedras que asfalto y alejarse de las más famosas cascadas del sur de Islandia. 

Después sí fuimos a otra de las Cascadas más famosas de la isla, Seljalandsfoss.

Una cascada de unos 60 metros de altura, con la curiosidad de poder caminar por detrás de la cascada.

Seguramente lo habríamos hecho si no hubiéramos quedado tan empapados el día anterior y si no hubiera hecho tanto viento. Pero esta vez pasar por detrás era garantía de una buena pulmonía (aun así, hubo más de uno que sí lo hiciera!).

500 metros más hacia adelante había otra cascada que tan sólo podíamos visualizar después de ir por entre las rocas y saltando de piedra a piedra para no mojarnos los pies. Gljúfrafoss, otro nombre de fácil pronunciación.

Desde allí tocaba coger la carretera hacia Vík, donde teníamos el hotel en un lugar sacado de un cuento de hadas, pero NO!! El viente era tan brutal que habían cerrado la carretera que seguía hacia el este.

Y puesto que en Islandia hay tan solo 1 carretera que bordea la isla (en las pocas ciudades sí hay más carreteras y en verano se puede acceder al centro de la isla por carreteras "F" de montaña, pero gran parte de la isla depende de una sola carretera que circunvale la isla, unos 1300 kms), no quedó más remedio que volver y hacer algunas excursiones más antes de buscar un hotelito para no dormir en el coche.

La verdad que estaba bastante preocupado, porque el día siguiente también había alerta naranja y temía que ya no llegaba a ninguno de los hoteles que ya habíamos pagado hacía 6 meses.

Volvimos un poco hacia atrás y visitamos y luego subimos por encima de la Cascada de Gluggafoss (Merkjárfoss), que aunque menos famoso realmente valió la pena. 

De hecho, este es un buen sitio para empezar una ruta de Trekking de 4÷5 días hacia Landmannalaugar, un sitio precioso pero solo apto para visitar en verano.

Y para acabar de matar el tiempo sobrante, una montaña de lo más curiosa en media de una planada al lado de Seljalandsfoss. Me gustaría saber el nombre de esta montaña, pero fue una hora de subida y bajada divertidas con grandes vistas.

 Y finalmente encontramos un hotel en Hella con cocina compartida y por tanto pudimos aprovechar los 4 entrecots que habíamos comprado en Reikiavik. No hay mal que por bien no venga!

A propósito.. después nos enseñaron en el hotel dónde mirar el estado de las carreteras.

En Road.is. Aquí se ven prácticamente todas las carreteras de la isla, y las que están de color rojo están cerrados.. por nieve, por viento, por obras...

Veréis que hoy 29 de octubre no hay posibilidad de cruzar el país por el centro, y varias carreteras del norte están de color rojo o azul. Por eso decidimos ir de Reykjavik a Vik (extremo sur) y después a los fjordos del este.

Viaje de 8 días a Islandia - Parte 1/4 : Reykjavik

 

El viernes día 6 de Octubre era el momento!
Por fin cogimos el avión de Barcelona a Reikiavik para hacer realidad el sueño largamente atesorado de la Mònica. ¡¡Visitar ISLANDIA!! 

Aprovechamos el puente del la Constitución, los 22 años de casado, y los 50 años de la Mònica, y a las 23h partimos del Prat de Llobregat (con 28ºC) para un viaje de 4 horas y media hacia la capital más septentrional de Europa. 

Llegamos cansados (incapaz de dormir en un avión) sobre las 04:00 hora española al aeropuerto de KEFLAVIK y después de recoger las maletas vamos directos a CARS ICELAND para recoger en 1 minuto nuestro Dacia Duster. Casi nuevo, matriculado este mismo año. Empezamos bien!

Pero que frío!! -2ºC. Tuvimos que quitar primero el hielo del parabrisas para poder arrancar el coche, y igual de cansados que ilusionados GoogleMaps nos guió en un viaje de casi una hora a nuestro apartamento en el centro de Reykjavik. 

(Por suerte Islandia es parte de la Unión Europeo, y por tanto las llamadas y los datos 4G no tenían ningún coste extra para nosotros)

Un apartamento muy completo y a las 06:00 hora española por fin pude cerrar los ojos. 

Nos levantamos a las 12:00 hora española y cambiamos los relojes a la hora islandesa... 2 horas menos. Así que a las 10:00 ya desayunamos sin haber perdido demasiado tiempo.

Curiosamente hace un día muy bueno, y decidimos aprovechar el tiempo para visitar la ciudad.

Primera parada: La iglesia más famosa, la Hallgrímskirkja, de 74m de altura (iglesia más grande de Islandia), con una estructura basada en las columnas de basalto de la cascada de Svartifoss (que veremos en la Parte 2). 

Delante de la iglesia veremos la estatua de Leifur Eiríksson, el vikingo que descubrió la costa de America del Norte sobre el año 1000... muchos años antes de nacer Colón... 

Todo muy bonito, y más por la noche cuando se ilumina la iglesia de color rosa.

Seguimos por la costa y nos paramos en Sólfar, el Viajero del Sol, una estatua muy bonita con vistas a las montañas lejanas, tras la larga entrada de agua del Océano Atlántico.

Enfrente unos de los pocos edificios altos

La siguiente visita, a pocos metros, es la Sala de Conciertos Harpa. Además el Centro de Conferencias de Reikiavik, una ciudad de aprox. 125.000 habitantes, un tercio de toda la isla.

A lo lejos, a un kilómetro de distancia, pasando por el Puerto Viejo, vimos un montículo curioso y  decidimos visitarlo. Está justo al lado del mar, y por tanto con unas vistas inmejorables.

Hay un caminito circular que en un par de minutos te lleva arriba, donde hay una casita donde secan el pescado. Se llama Thufa. 

Tras comer algo rápido y hacer las compras para toda la semana seguimos con las visitas.

Disfrutando del estilo divertido de algunos edificios por el camino:

Toca visitar el ayuntamiento de Reikiavik, que en su interior tiene un mapa enorme 1:50.000 de la isla entera, con su desnivel. Este ayuntamiento está justo al lado del lago Tjörnin que también vale la pena bordear.

Como último visitamos la catedral de Landakotskkirkja, en una planada grande al lado de una escuela muy bonita. 

Ya eran las 18h30 y el frío, el cansancio y el hambre era la señal que tocaba volver al apartamento... 

El día siguiente tocaban 3 excursiones bien distintas.

Primero fuimos a Grindavik y desde allí 10 minutos por una carretera estrecha y montañosa hacia la zona de Litli-Hrútur, donde los últimos 3 veranos han habido grandes erupciones de sendos vulcanos.

Escogimos la ruta mediana, que eran ya más de 4 horas, pero que nos daban una buena idea de la grandeza de estas erupciones de unos volcanes más bien pequeños... Ahora ya no nos extrañaba lo que pasaba en el año 2010 con el Eyjafjallajökull.

Hacía bastante frío este 8 de octubre y un viento huracanado que luego vimos que era de lo más normal en Islandia. Pero vimos kilómetros y kilómetros de lava, ya no candescente (la última fue en julio 2023) pero todavía se veía el humo salir de la lava. Con carteles advirtiendo que ni se nos ocurriese meternos dentro, que todavía tiene una temperatura por debajo de 1200ºC... lo que hace fundir el acero y por tanto nuestros cuerpos en un abrir y cerrar de ojos....

Tras estas 5 horas caminando aun nos quedaba una horita suelta y fuimos a la parte más occidental de la península de Reykjanes al puente entre continentes, donde las placas tectónicas de America y Euroasia se conectan con un puente. Una tontería, por supuesto, pero por un instante pudimos separarnos un continente entero!!

En esta zona el olor suave a azufre nos impregnaba la nariz y nos acompañaba durante varios días. De hecho.. es una de las cosas que ahora más echo de menos. 

Pero no había tiempo que perder, que a las 18h teníamos una cita en The Blue Lagoon!

Una inmensa piscina con temperaturas entre 37 y 40ºC que era una maravilla.

Además, con tratamiento de silicio que nos dejaba la cara como nueva.

Quizás algo caro, casi 90€ por persona, pero puedo decir que valió la pena! Con varias saunas, baños turcos, una bebida incluida y tiempo ilimitado. 

Una buena manera de acabar el fin de semana de Reykjavik y relajarnos antes de visitar a todos las cascadas y glaciares los días siguientes (Parte 2, en breve).

The Unexpected Joy of being Sober - The Naked Mind

 

Día 111 y siguiendo!!

He repasado mis agendas desde el año 2010, y he visto decenas de intentos de dejar de beber... algunos de varios meses:

* 2010 -   66 días + 54 días
* 2012 - 109 días
* 2013 -   32 días
* 2014 - 110 días
* 2016 -   44 días
* 2017 - 143 días.... 

5 veces incluso tras una solemne promesa de no beber NUNCA MÁS...

Había perdido la esperanza por completo y ya no me lo creía ni yo mismo, y los años 2018-2023 ha  habido al menos 20÷30 intentos, pero nunca más de 17 días, y la gran mayoría sin llegar ni a los 3/4 días. Un desastre por tanto!   

Y como siempre, tenía que tocar fondo, muy fondo, y verme con la maletas virtualmente en la calle para reaccionar.

¿Por qué esta vez va a ser diferente a los intentos anteriores?

Aquí una pequeña explicación por si pudiera ser útil para alguien:

Cuando ya ves las orejas al lobo, siempre tienes una híper-motivación temporal para luchar contra lo que sabes que no está bien... pero lamentablemente no suele ser de larga duración.

Pero esta vez era ligeramente diferente, porque llevaba ya meses (años?) dándome cuenta que realmente ya no estaba disfrutando de la bebida. Era una necesidad imperiosa, pero el tiempo de "subidón" era de como máximo 1 hora... y el bajón de muchas más horas, aparte de todas las broncas, etc, etc...

Podía hacer mi vida-vida (jamás he faltado un día en el trabajo) y por supuesto seguía corriendo, como buen alcohólico funcional, pero cada vez el bajón era más grande y el placer más efímero.
Y curiosamente, uno se da cuenta que bebe demasiado, pero no te das cuenta que eres un alcohólico. 
Una palabra que aun me da pánico, y que hace pensar en los del cartón de vino bajo un puente...

Cualquier persona "normal" me diría sencillamente... pues DÉJALO! PUNTO!

Y aun teniendo razón, por supuesto, no es nada, nada fácil. Hay varios motivos:

En primer lugar la dependencia física, que seguramente no dura más de 10-30 días.
Pero más importante los motivos psicológicos, falacias de la propia mente humana:

*1. Ya sé que no puedo... lo he intentado tantas veces sin éxito
*2. Me encanta beber, tanto el sabor del bueno vino como un Whiskey-Cola. 
*3. Es imposible de resistir la tentación durante toda la vida con tantas ocasiones donde la bebida es clave (bodas, cumples, celebraciones)
*4. No me veo poder salir de noche con todo el mundo bebiendo y yo con agua
*5. En mi trabajo me medio-exigen beber en compañía de los clientes
*6. Una buena copa me relaja tanto y me quita el estrés del trabajo
*7. Es imposible de quitar las ansias
*8. Ya no podré ser feliz... etc..etc..

Como ya comenté, empecé con el libro del cómico Pere Aznar, y él explicó como los primeros 30/100 días eran los más fáciles, porque cada día te pones una medalla y te sientes fuerte en tu lucha contra la bestia... aunque él luego reconoció que tras un año, cuando las cosas salieron mal, ya no pudo más y recayó fuertemente (para luego volver a la abstinencia).

Después leí el libro de Chema Ruiz que no me ayudó demasiado, y el excelente libro de Pilar Navarro desde la perspectiva de una familiar de un alcohólico, muy recomendable.

Pero la gran diferencia han marcado los 2 grandes libres en inglés:

* The Unexpected Joy of being sober de Catherina Gray. 

Si bien remarca en color las palabras JOY y SOBER, yo remarcaría la palabra Unexpected. Ahora 3 meses más tarde no solo veo que se puede vivir felizmente  sin alcohol, sino que se es mucho más feliz!!

y tras el otro libro, que habla del cerebro subconsciente-consciente 

* This Naked Mind - Control Alcohol de Annie Grace. 

todo empezaba a caer. Este último libro incluso te insta a no hacer ningún cambio (es decir, si no has dejado de beber, seguir bebiendo) mientras lees el libro. 

Leyendo las 250 páginas de ambos libros ves tantos coincidencias que te das cuenta que todos los adictos somos realmente muy similares. Las dos han parado todas y cada una de las "excusas" que tenía en la manga.

Además, enseñan que no se trata de tener una voluntad de hierro contra las ansias.
Es totalmente imposible luchar las 24 horas del día contra las ansias de beber, y menos en un mundo donde la mitad de los anuncios son para vanagloriar las bebidas alcohólicas y unas imágenes que cuajan en el subconsciente de toda la felicidad que te trae una buena cerveza con los amigos o una buena copa de vino o cava. De hecho, el alcohol es la única droga para el cual tienes que justificarte continuamente para NO tomarlo. Desde el "venga, va, una copa no te hará nada"... "Va... es un cumple, una copita de cava para brindar"... "Pero por qué no bebes simplemente con moderación"

Bebemos supuestamente para relajarnos, para quitarnos el estrés... pero es justamente el alcohol que nos crea este estrés que posteriormente queremos quitar con una copa (el típico círculo vicioso).

Es imposible luchar contra la ansiedad de beber todo el tiempo. Yo con unas ansias de comer puedo rechazar los donuts el día o la semana antes de una maratón. Pero sin este objetivo temporal no podría aguantar... y menos si no veo el motivo. Lo mismo pasa con la bebida. 

No hay voluntad de hierro que valga: La única forma de conseguirlo es NO tener las ansias!!

Y habiendo llegado a este punto, ahora sí me veo con posibilidades de salir victorioso.

En estos 111 días he ido a 3 cumpleaños, 3 veces a la discoteca con amigos, 10 veces a tomar algo con mis jefes y varias comidas y cenas con amigos y corredores. Todas las veces con -0- alcohol y ninguna tentación, y lo mejor: Pasándolo bien!!

Para que no fuera muy traumático, he querido seguir con mi vida de la manera más igualitaria posible, y por tanto bebo cada día 2 o 3 cervezas sin alcohol, y cada día va cayendo un Gin Tonic con Tanqueray 0.0 (por este motivo he perdido tan solo unos 3 kilos). 

Tras la última pelea con mi mujer hace 112 días tengo la vinoteca con varias botellas de vino en el despacho desde donde estoy escribiendo esta "crónica" y en el comedor lucen en el mueble bar las 3 botellas de Glenfiddich de 12/15/18 años que había comprado el mes anterior... Ahora en vez de reírme las botellas de mí, ahora me río yo de ellas.

Irme a dormir cada día sin tener la consciencia intranquila por todo lo que haya dicho o quizás haya dicho (quien sabe?) es una gozada. Irme a dormir todas las noches al 100%, sin preocupaciones, es lo mejor que me ha pasado. Y despertarme cansado pero satisfecho no tiene precio.

Y a esto hay que sumar la enorme felicidad de mi mujer.. que no tiene precio tampoco!

Dentro de un para de meses, tras una segunda lectura de ambos libros con fosforito en la mano, intentaré hacer una entrada más técnico del contenido de los libros, que nunca se sabe si a través de un buscador puedo ayudar a otra persona que ahora mismo está en la misma situación mía de hace 4 meses.. 

A ver si ahora con mi buen ejemplo puedo plantar la semilla en los corazones de mi hermano y padre...

Tiempo al tiempo!